Скулы.Как достичь?

Многие сталкиваются с проблемой "круглое лицо".Модельные формы лица не всегда можно достичь диетой.Круглые черты лица остаются всё равно.Я с этой проблемой не сталкиваюсь , поскольку у меня ярко выраженная эта часть лица.Но у меня есть знакомые которые всячески пытаются достичь скул.Поэтому я нашла несколько способов предать скулам выраженную форму.
Поскольку в лице множество мышц и нервных окончаний эффективна будет упражнения :

Встаньте прямо, выровняйте голову, мышцы шеи и лица расслаблены, губы сомкнуты, взгляд устремлён вперёд в одну точку-вдохните.
На медленном выдохе: прижмите кончик языка к верхней десне и слегка выдвините подбородок вперёд, напрягая при этом мышцы шеи, подбородка и языка. Досчитайте до 10, расслабьте мышцы, вернитесь в исходное положение.
хорошо помогает для скул и второго подбородка.

. выдвинуть нижнюю челюсть вперед, запрокинуть голову назад так, чтобы почувствовать как напряглись мышцы, вернуть голову на место, задвинуть челюсть, выполнить 20 раз, с каждым днем увеличивать число на 3;
2. запрокинуть голову назад, выдвинуть челюсть вперед, т.е. тоже самое что в первом упражнении , только наоборот, вернуть голову, задвинуть челюсть, тож 20 раз, тож с каждым днем увеличивать число дна 3;
3. надуть щеки, сильно-сильно, подержать их в таком положении секунд 5, воздух будет выходить..но вы напрягайте губы...только ни в коем случае не придерживайте губы руками..а то щеки наоборот..растянутся, выполнять 10 раз, с каждым днем увеличивая на 3;
4. собрать губы в трубочку,сильно-сильно напрягая их, 10 круговых движений по часовой стрелке, 10 против,движения делать медленно,выполняя максимально большие круги.с каждым днем увеличивать на 3;
5. взять ручку...или для начала простой карандаш и зажать его губами к носу.....и так сидеть...сколько сможете, можно в это время делать свои дела,у кого получается попрыгать, а можно , напрмер пресс качать, с каждым днем брать предмет по -тяжелей
во время выполнения 1 и 2 упражнения, когда голова запрокинута и челюсть выдвинута можно делать движения головой вправо влево.

А вот несколько секретов в макияже :
Обладательница круглых щек, сделать их менее объемными, а скулы – высокими можно с помощью румян. Нанесите румяна под скулы, тщательно растушевав от виска к линии губ. Область, на которую нужно наносить румяна четко выделится, если вы втянете щеки. На сами скулы при этом необходимо нанести хайлайтер светлого оттенка. Лучшие продукты - Delice de Poudre Highlighting Face Powder от Bourgeois («белая шоколадка») и Luminizing Satin Face Colour WT 905 от Shiseido («дальний свет»). Эти хайлайтеры придадут скулам благородное, сливочное сияние и сделают их аристократически рельефными.
Кроме того, для корректировки скул можно дать один общий совет. Выбирайте румяна со светоотражающими частицами, либо с эффектом мерцания. Полностью блестящее лицо может выглядеть некрасиво, особенно при дневном свете. А вот легкие переливы на скулах обязательно сделают их более изящными.

Я желаю Вам удачи!)